ゴーヤ&バナナジュース
2011年 08月 09日
田舎から大量にもらってきたゴーヤ。
さぁ、気合を入れて消費せねば!!
昨晩はクック・パッドのゴーヤのフリッター・カレー味
(^○^)美味しかったデス。
そして今朝はゴーヤジュース
バナナを混ぜると苦みが消えます。
勿論、大量に入れたらどうなるかは?ですケド・・
バナナジュースってコッテリ甘くてお菓子の感じですが、
こうすると爽やかな野菜っぽいバナナジュースで私には美味しかったです。
身体にも美味しい感じ~
ミキサーで作っているので、多少プチプチは残りますが、それもアクセント!ってことで(^^;)
<作り方>
バナナ 1/2~1本
ゴーヤ 1/4本~
牛乳 200cc
氷 5~6個
以上をミキサーに入れて混ぜるだけ。(バナナ・ゴーヤは適当に切って)
私には砂糖やハチミツなどの甘味は必要ありませんでした。
これならカナリ消費できそう(^^)/
by noshinoshishinoch
| 2011-08-09 08:53
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